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Quiero empezar
Fitness · Nutrición

Tu mejor versión empieza aquí

Entrena con constancia y buen ambiente. Más energía, más fuerza y más salud, desde la primera clase.

Quiero empezar hoy

¿Te suena familiar?

Si te ves en alguna de estas, no estás solo. Y tiene solución.

Empiezas y lo dejas

Te propones entrenar, pero sin un lugar y una rutina, la motivación dura pocas semanas.

No sabes por dónde empezar

Tantos ejercicios y dietas. Entrenar y comer sin guía es perder tiempo o, peor, lesionarte.

Poca energía, mucho estrés

Pasas el día sentado y cansado. Tu cuerpo te pide moverte, y lo sabes.

La solución

Un gimnasio que te lo pone fácil

En Total Gym tienes un lugar, una rutina y un ambiente que te empujan a seguir. Sin excusas y sin complicaciones.

  • Fitness: entrena con una rutina clara para ganar fuerza, resistencia y condición.
Quiero mi plan mensual
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Pilares de tu cambio

Fitness y Nutrición. Entrenar y alimentarte bien es la mejor combinación.

Horarios de atención

Abierto de lunes a sábados

Entrena de lunes a sábado, con un coach que te acompaña en cada turno.

Lunes a viernes
05:00 a 13:00 hs

Con el coach Richard Arce

Lunes a viernes
13:00 a 22:00 hs

Con el coach Agustín Arce

Sábados
14:00 a 20:00 hs

Con el coach Agustín Arce

Nuestras modalidades

Elige cómo quieres entrenar

Musculación todo el día y clases grupales en horarios fijos.

Musculación

  • Lunes a viernes05:00 a 22:00 hs
  • Sábados14:00 a 20:00 hs

Taekwondo

  • Lunes · Miércoles · Viernes16:00 hs

Acro Dance

  • Lunes · Miércoles · Viernes17:00 hs

Zumbatop

  • Lunes a jueves18:00 hs

Entrenamiento de fútbol

  • Lunes · Miércoles · Viernes17:30 a 18:30 hs

Clases de vóley

  • Lunes · Miércoles · Viernes18:30 a 19:30 hs
  • Lunes · Miércoles · Viernes19:30 a 20:30 hs

Entrenamiento funcional

  • Lunes · Miércoles · Viernes19:00 a 20:00 hs
Costos

Planes simples y claros

Elige el plan que mejor se adapte a tu ritmo. Precios en guaraníes.

Diario

20.000
GS.

Pase por un día

Semanal

60.000
GS.

7 días de entrenamiento

Quincenal

90.000
GS.

15 días de entrenamiento

Mejor valor

Mensual

150.000
GS.

Todo el mes, sin límites de visita

¿Más información? Escríbenos al WhatsApp 0992 509 472.

Consultar por WhatsApp

Cómo funciona: 3 pasos

Empezar es más simple de lo que piensas.

1

Escríbenos

Mándanos un mensaje por WhatsApp. Respondemos tus dudas sin compromiso.

2

Elige tu plan

Escoge la suscripción mensual que mejor se adapte a ti.

3

Empieza a entrenar

Llega, entrena y comienza a notar el cambio en tu energía y tu cuerpo.

Lo que ganas al entrenar

Los beneficios se sienten dentro y fuera del gimnasio.

Más energía

Rinde mejor en tu trabajo, tus estudios y con tu familia.

Mejor salud

Cuida tu corazón, tu espalda y tu cuerpo con movimiento regular.

Fuerza real

Progresa semana a semana y celebra cada avance.

Ambiente que motiva

Entrenar rodeado de gente con tus mismos objetivos ayuda a no rendirte.

Hábitos que duran

Entrenar y alimentarte mejor se vuelve parte de tu día, no una carga.

Más confianza

Te sientes mejor contigo mismo y se nota en todo lo que haces.

Cafetería

La energía que te motiva

Un buen café antes o después de entrenar.

Tu primer paso cuesta un mensaje

Escríbenos hoy, resuelve tus dudas y empieza a entrenar cuando estés listo.

Escribir por WhatsApp

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta?

Mensual: Gs. 150.000. También tienes pase diario (Gs. 20.000), semanal (Gs. 60.000) y quincenal (Gs. 90.000). Más información por WhatsApp al 0992 509 472.

Nunca he entrenado, ¿puedo empezar?

Sí. Muchos comienzan desde cero. Cuéntanos tu objetivo y te orientamos para que empieces con seguridad y a tu ritmo.

¿Qué horarios tienen?

Lunes a viernes de 05:00 a 22:00 hs y sábados de 14:00 a 20:00 hs. Las clases grupales (taekwondo, acro dance, zumbatop, fútbol, vóley y funcional) tienen horarios fijos: consulta la sección Modalidades.

¿Qué incluye mi suscripción?

[REEMPLAZAR con lo que incluye tu plan mensual: acceso, orientación nutricional, evaluación, etc.]. Escríbenos y te lo explicamos sin compromiso.

¿Cómo me inscribo?

Muy simple: escríbenos por WhatsApp, elige tu plan y te indicamos los pasos para comenzar. [REEMPLAZAR con medios de pago y requisitos]